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@黃色小精靈
材料:玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙
方法:先將玉米粉和麥 片粉加適量的水攪拌成糊,再加入橄欖油
調成泥狀即可。
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑點,可針對
局部斑點每天敷。
@白雪花粉
材料:麥芽粉一大匙、檸濛壓汁一大匙、奶粉一小匙
方法:先將奶粉加適量的開水調勻,再倒入麥芽粉和檸濛汁 ,一
起攪拌成稠狀,即可使用。
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
@美白面膜
材料:剩餘的蛋白。
方法:用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白,用手直街塗抹在臉上,
包你白白又嫩嫩。
(優酪乳亦同法,但只取喝完時瓶內所剩的 1 滴或 2 滴就可
以了)。
@綠豆粉面膜
材料: 綠豆粉、養樂多。
方法: 綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥 A用指腹由裡向外打圈
,全臉按摩5至8分鐘即可。
功效:此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚,也可以
功效:此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚,也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效,
而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
@黃瓜面膜
材料:小黃瓜 2條、雞蛋白1個、麵粉少許。
方法:1.小黃瓜用打果汁機打碎。
2.雞蛋白與黃 瓜汁調勻。
3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。
提醒:此面膜最適合日曬後做皮膚保養,剩餘的面膜也可以用來
塗抹身體其他部位,如手臂、脖子、肩頭等等。
@蘆薈蛋白面膜
材料:蘆薈葉子一枝,蛋白、蜂蜜少許。
方法:將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的
自製面膜。
功效:蘆薈可以有消炎鎮定的功能,蛋白可以清熱解毒,其中豐
富的蛋白質還可以促進皮膚生長,蜂蜜中所含的維他命、
葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚,並有殺菌消毒、加速
傷口癒合的作用。
@豆腐按摩
材料:豆腐、紗布袋。
方法:將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內,洗臉過後用來搓揉臉部,
皮膚會變得比較白皙光滑。
@橄欖油面膜
材料:一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄欖油。
方法:將煉乳調及橄欖油先塗薄薄一層於臉上,兩分鐘後再塗第
二層,依序一直塗滿第四層,全? 悍嶆A以濕布沾溫水擦淨。
@蜂蜜紅酒面膜
材料:一小杯紅酒.2至3匙的蜂蜜。
方法:將紅酒與蜂蜜均勻混合,調至濃稠狀,再塗抹於臉龐,八
分乾之後再以溫水洗淨。
@油性皮膚
材料:麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l隻、蜂蜜1茶匙
方法:將所有材料加水調成糊狀,敷在面上 約20至25分鐘。
用處:麵粉能深層清潔面部,並有防止氧化及消炎作用,而奶粉
及蜂蜜能滋潤皮膚,蛋白能收縮毛孔,皮膚自然變得幼滑
、充滿彈性。
@中性皮膚
材料:甘筍l個、藕粉1茶匙、蛋黃1個
方法:把甘筍煮熟壓爛,然後加入其他材料調成糊狀敷面大約 20
至35分鐘。
用處:甘筍含豐富的胡蘿蔔素,可以為肌膚補充水分兼能去除死
皮,藕粉的功效與甘筍差不多。
@乾性皮膚
材料:蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁 粉1茶匙、維他命E油1茶匙
方法:將維他命E丸剪開取出丸內的維他命E油,然後與其他材料
混合成糊狀 ,塗在而上15分鐘,再用水沖洗便可。
用處:杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含
有抗氧化劑,使皮膚得到滋潤,避免皮膚乾燥 而甩皮。
@漂白去斑面膜
材料:杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙
方法:將杏仁粉用水調成糊狀,加鹽敷面大約20分鐘。
用處:杏仁含健康肌膚所需的維他命A,能滋養面部,改善深沉
的膚色,粗鹽則有磨砂作用,去除死皮。
@米飯潔面
材料:煮熟的米飯一碗
方法:將米飯搓成團狀,然後在面上滾動,從面頰下方向上推,
大概八分鐘後,用溫水洗面。
效果:米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵,脂肪及其他污物,令皮
膚細膩潔淨,更可給面部皮膚補充營養,適合油性及毛孔
粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。
@蛋白磨砂
材料:一湯匙粗鹽及一隻雞蛋 方法:將蛋白取出,倒入碗中,打
至起泡。 加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白,以
打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待乾後用溫水洗掉。
效果:粗鹽可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助徹底清
潔面部。
@美白洗面水
材料:適量冬桑葉 (中藥房有售)
方法:用水煮冬桑葉 15分鐘,隔渣後再加熱濃縮即成可放在雪
櫃內備用。然後每朝洗面時,在洗面水中加入30 毫升冬桑
葉水,以之洗面。
效果:牛奶有鎮靜及消毒作用, 而冷水能收縮腫脹的微血管,對
消除日曬後,皮膚的紅腫現象很有效。
@蒜頭面膜
材料:小麥粉、小量蒜頭、 蜂蜜
方法:將大蒜搗成泥狀,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麥粉 (即麵粉)
攪勻。將調製好的面膜,於蔭涼處放置一個晚上後才使用。
敷面時間以 7分鐘為佳。 敷面後,以溫水徹底洗淨即可。
一星期一次。
效果:蒜頭可以產生平衡賀爾蒙的作用,而且能促進新陳代謝及
血液循環。以蒜頭及蜜糖製成暗瘡護理面膜,不但能徹底
潔淨皮膚,更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。
@蜂蜜調色面膜
材料:蜂蜜,蛋白,麥片
方法:將三種材料調勻,做成糊狀,然後敷面 20分鐘後,用清水
沖洗。
效果:可以減低色素沉著,令經常出現在混合性皮膚上的膚色不
勻 (如額及鼻的膚色較深) 情況改善。
@酵素面膜
材料:小麥粉,檸檬汁少許
方法:搗勻材料後,敷在面上。敷面後, 用化妝棉沾冷水清除面膜
。用柔軟的乾毛巾,將面上的水分吸乾。拍上消炎化妝水。
有需要的話,再塗上暗瘡用的面霜。 (一星期做 1-2次)
效果:酵素具有分解物質作用,故可消除皮膚之污垢,促進皮膚
新生,適合護理暗瘡皮膚。
@殺菌茄蜜面膜
材料:蕃茄汁和蜂蜜
方法:將蕃茄汁和蜂蜜調勻後,均勻地塗敷在面上 20分鐘後,
用水沖洗即可。
效果:蕃茄有殺菌作用,可幫助預防暗瘡發生。
@自製面膜
自製面膜
材料:小麥少量,麵粉少量,少許蒸溜水及一枝新鮮牛奶
方法:將半枝至一枝新鮮牛奶倒進容器中,然後加入小麥及麵粉
攪拌成糊狀。再慢慢加入少許蒸溜水作稀釋,但要保持糊
狀, 不要太稀。將面膜輕敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔
及咀唇位置。約三十分鐘左右,將面膜用溫水洗淨。
效果:可使面部皮膚保持軟滑, 舒緩細紋, 使用時, 可連頸都一起敷。
@白雪面膜
材料:新鮮雞蛋三隻,白酒適量
方法:將蛋原隻浸入酒罐內,酒須淹沒蛋,密封罐口,浸泡 28天
即成。每次晚上臨睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小時左右
,以清水洗淨, 每星期做2~3次。
效果:有潤膚, 美白及防皺功效。
@青瓜蛋白面膜
材料:檸檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,麵粉
方法:先用檸檬及青瓜,各擠出一小匙汁液;然後加入半個蛋白
及半匙蜂蜜;再加入五匙麵粉,搞拌成糊狀; 敷面,待乾
;面膜乾透後;用濕毛巾抹去。
效果:也是有美白的效果
@鮮奶面膜
材料:檸檬,鮮奶,酸乳酪
方法:先用數片檸檬,擠出汁,加進4安士鮮奶,再加入少許天
然酸乳酪,拌勻後,可塗在面上或身上;,三小時後,用清
水抹乾淨。
效果:可美白皮膚
@蕃茄敷面
材料:蕃茄, 檸檬
方法:將一個新鮮蕃茄切片,敷在長暗瘡的地方 5分鐘,然後用
泡過檸檬的水來洗臉, 有消毒及收斂作用。
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長,可預防及治療暗瘡。
@蛋白敷面
材料:一隻雞蛋
方法:從雞蛋中取出蛋白,然後用蛋白敷面 15至 20分鐘,用清水
洗去。
效果:蛋白有收緊皮膚作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易
出汗的日子,可每天早上潔面後敷一次,使皮膚保持清爽
,化妝後亦不會容易脫妝。
@紅蘿蔔敷面
材料:紅蘿蔔
方法:將新鮮蘿蔔洗淨後連皮擦碎至泥汁狀, 然後於早晚潔面後
塗敷在患處, 15分鐘後以清水洗去。
效果:紅蘿蔔蘊含解毒成分, 有消炎殺菌之功效,更能分解囤積
的脂肪, 有助治療暗瘡。
@啤酒敷面法
材料:啤曬一瓶
方法:先將啤酒冷凍。將冰凍的啤酒倒於化妝棉上, 直至濕透為
止。潔面後,將化妝棉敷在額頭, 鼻, 面頰及下巴處。待20
分鐘後,用凍水把面清洗乾淨。
效果:可以收縮毛孔,預防暗瘡。
@青瓜敷面
方法:將青瓜壓碎 ; 用有細孔的紗布包好 ; 敷在皮膚上,每天二
至三次, 直至不再灼痛為止。
效果:曬傷後,皮膚可能持續有燙熱及灼痛的感覺,此時可利用
青瓜舒緩痛嵩醋加甘油調配敷面可使容顏細嫩 將醋與甘油
按五比一的比例混合,調勻塗於面莧天長日久可促使面部
皮膚細嫩。
@簡易中醫美容面膜DIY
1.人參潤膚霜:人參、當歸、桔梗、天花粉、玄參、白芨、上好
珍珠粉等量調成份
(註:乾性膚質者可加桃仁或冬瓜仁)
2.宮廷流傳方:白芨、白芷、綠豆粉以2:1:4的比例調製,可酌加
1個雞蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精
油或乾燥桂花共同研磨。
取自http://www.twbbs.net.tw/80278.html
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