Fiona mood record

最近這幾天天氣漸漸冷了~~~~本來極度想去吃火鍋的拉~~~

可是突然想到大熊說的話~那就是湯熱量也是很高的~

所以"麻林兒"(有附註!)上網去看了看~驚然發現~哇靠~還真的不低耶~

也只有少數低而以可見老娘之前不知道吃下了多少熱量!唉~~~

(註:麻林兒這句是我某個朋友去北京玩時學的北京話也就是台灣的"趕緊.趕快")

所以特PO上在我在網路上看到的火鍋湯底熱量表方便以給大家做參考!!

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(熱量排行榜：1人份，均不含沾醬）

1.麻辣鍋：湯底熱量約1800大卡

2.酸菜白肉鍋：熱量為600大卡

3.羊肉爐：熱量約400大卡

4.韓式火鍋：熱量約300大卡

5.傳統涮涮鍋：熱量約250大卡

6.蒟蒻火鍋：熱量約200大卡
　　

(沾料熱量表）

沙茶醬1大匙108大卡　素沙茶醬1大匙100大卡、芝麻醬1大匙100大卡、蛋黃1個40大卡、

花生粉1大匙35大卡、辣椒醬1大匙12大卡、醬油1大匙14大卡、米酒1大匙19.8大卡
　　
(湯底熱量表　單位：每100CC）

涮涮鍋2.4大卡、大骨湯45大卡、麻辣鍋107大卡、豆漿鍋23大卡、牛奶鍋24大卡

奶茶鍋26大卡、臭臭鍋44大卡、擂茶鍋45大卡、起司鍋305大卡、巧克力鍋546大卡

日內瓦小燒鍋900大卡

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= ="我發現痞客幫有個很奇怪的地方捏~~

為啥字都會跌在一起啊??